colofulant’s blog

自分にできることを、コツコツと積み上げる

【健康診断の結果】私のおすすめベスト5選!! 身体に良い食べ物 

健康診断の結果 【健康診断の結果】を見て、今度こそ粛清しよう と、決断するも、毎年結果は変わらずますますE判定が増えていくのは私だけでしょうか?先ずは、食べ物から変えてみましょう。 積極的に摂取する食材 1、青魚 私は缶詰でサバ缶とイワシ缶を常…

【おすすめ 名古屋】名古屋市熱田区 ミュープラット神宮前に行ってきました!

【おすすめ 名古屋】 ★名古屋市熱田区三本松町に7/21オープンした、ミュープラット神宮前に行ってきました!まだ、オープンしたてのホヤホヤです(#^^#) ミュープラット神宮前パンフ オープンしたよー! まず、駐車場を間違えました。(駐車料金は2000円以上…

サポーレ 名古屋市熱田区のSaPoReへ行ってきました!見ているだけでも楽しくなる、お勧めスーパーです!!

今注目の名古屋市熱田区の美食スーパー、SaPoRe(サポーレ)に行ってきました!!楽しいっ!!

【緊張】緊張してしまい、失敗しました。緊張の仕組みは?

【緊張】緊張してしまい、失敗しました。緊張の仕組みは?

キウイをむくと、夫婦円満になる話(美容と健康と優しさを育む)

今日の空 キウイをむくと、夫婦円満になる話とは? ➡ 美容と健康と優しさを育む 【目的】 ただ、1日1個キウイの皮をむいて、カットして準備をしておくだけで、妻の機嫌が良く なり、更に美容と健康をサポートすることができれば、一石三鳥にも四鳥にもなりま…

映画好きに朗報!!映画を安く見る方法 【竜とそばかすの姫】を観てきました

イオンのミニオンカードに申し込んで、【竜とそばかすの姫】を1,000円でお得に観てきました。

【初心者の為のドライブレーコーダーの購入】を検討してみた

何もわからない素人が、妻の為にドライブレコーダーの購入を検討しています。候補を3つに絞りました。機能面・価格面のバランスを考慮して、選択したいと思います。

大谷翔平 1,650万円の使い道

大谷翔平の凄すぎるホームランダービー賞金の使い道。ビッグな男は、やることも考えることも、スケールが違う。

見逃した、お勧めのフライパン

朝の情報番組などで、見逃した情報です。意外と面白かったので、お勧め記事にしました。

大注目の大谷翔平選手と藤井聡太棋士【二人の共通点から学ぶべきこと】

大注目の大谷翔平選手と藤井聡太棋士【二人の共通点から学ぶべきこと】

大谷翔平選手 【ブレない心を持つ】

迷いのある方、成長したい方に是非読んで欲しい記事です。大谷選手から学ぶブレない心。

成功するためには、【効率を考える、行動する、反省する】最短距離で積み上げよう!!

時間は、人生は有限 結論から言います。私もあなたも(私は確実に、あなたは多分) 効率悪いです。 無駄が多いです。 (ごめんなさい) 人生・時間を無駄にしているかもしれません。 原因は、 ・目的がはっきり決まっていない ・迷いがあり、自分の信念に負…

大谷翔平から学ぶこと

トーナメント表 © 日刊スポーツ新聞社 ホームランダービーのトーナメント表 参照 メジャーリーグのオールスターゲームに、ピッチャーとバッターの「二刀流」として出場することになった大谷翔平選手。本日は、ホームラン競争に日本人として、初めて出場しま…

会社を辞めると、どうなる? 会社を辞めたい人に、聞きたいことがあります。

会社を辞める 私は28歳の時に、会社を辞めました。 独立したくて、資格試験の合格を目指して(4か月後の社会保険労務士試験)、無謀に も辞めました。何の保証も、何の根拠もなく、ただ絶対にうまくいくと頑なに自分を信 じて。 その時に、痛感したのは、 本…

ブログに何を書く? ブログ初心者

初心者大歓迎 ブログを毎日更新するなんて、忙しくてできないっ! そもそも、そんなに書くネタがないっ! 始め方が分からないっ! そんな方へ、 1、毎日更新を続けるコツ 2、ネタの見つけ方 3、ブログの始め方 4、他 気づいたこと 5、ブログを始めて変わった…

ブログ アクセスを伸ばす秘訣 お勧め

ブログのアクセスを伸ばすには!? ブログのアクセスが全然伸びないっ(:_;) そんな時は、少しずつでいいのでSEO対策の勉強をしてみましょう! アクセスを伸ばすには”コツ”があるようです。私もただいま絶賛勉強中ですっ! 本を買ってもいいし、ブログやユー…

腸活にはキウイがお勧め

キウイが腸に効果有り 便秘改善 ①便秘・肌荒れに悩みあり ②上記に効果のあるお勧め食べ物 ➡キウイ ③自分の体験談➡下記に記しましたぁ‼ 今日はやけに調子がいいなぁと(#^^#) と、トイレから出てきてしばらくするとまた便意が.(;^ω^) もう、何もありませんっ…

大谷翔平選手 目標設定マンダラチャートを使って、自分の軸を作ってみた (ー_ー)!!

黄金の羽根 現在ピッチャーとバッターの「二刀流」選手として大活躍の大谷翔平選手。 大谷選手にまつわる数字 ・27歳(1994年7月5日生まれ) ・メージャー4年目 ・身長193㎝ ・体重 95Kg ・1年目に右肘靭帯手術 ・2年目に左ひざ手術 7/8現在、 ★ホームラン32…

洗濯機へ洗剤を入れる方法

常識??? ?世の中では常識だけど、意外ときちんと知らないことってありませんか? 雑学・常識問題9000問 目白書房 Amazon 誰でも必ず最初というものがあります。どんなに当たり前の事でも、初めての時は、やり方や使い方が分からないのは当然だと思います…

胃瘻を付けるかどうかの悩み

胃瘻(いろう) PEG 母が7年前にくも膜下出血で倒れました。命は取り止めましたが、寝たきりの生活になってしまいました。 2か月ちょっとのリハビリ入院期間を終えて、その後は介護老人保健施設やグループホームを転々としながら、現在に至ります。 現在は、…

初心者が基本情報処理技術者試験を受けてみた結果 ①落ちた理由

過去問道場 先ずは、試験結果のご報告 2021年3月23日受験結果 午前試験 ・72.5点(60点以上でクリア) 2021年3月28日受験結果 午後試験 ・情報セキュリティ82%(過去問でOK) ・ソフトウェア・ハードウェア40% ・データ構造及びアルゴリズム48% ・ソフト…

これからの夏に‼ 健康と美容に良い、ネバネバ食材(#^^#)

夏バテ対策の食材は!? 最近、暑くなってきましたよね。 ちょっと、体がついていけないっす そこで、これから迎える夏、注意すべきは!! ↓ ・夏バテ ・紫外線のによる肌トラブル ・脳梗塞のリスク そこで、夏にお勧めのネバネバ食材とその健康パワー ①オク…

人生に行き詰ってる人、読んでください。44歳 中年オジサンより(;^ω^)

人生に行き詰るさ、だれだって。。。 ①ブログ始めました!! ブログを始めて、27日目(連続21日目)。 ちなみに、昔、若い時に、 子育てブログを書いていました。 ↓ 『おさるのジョー氏』の子育て日記だよ 子どもの生長に合わせて、す~~~っと、フェードアウ…

ebay は難しいのか? Give it a try!!(^^)/

最近、ずっと気になっていることがあります。 そう、ebayです。(タイトル通り(;^ω^)) Hello TolkやTVで親日派の人の多さを知り、また2年くらい前に京都にいった時にも 外国人の方がたくさんいてみえて、大変驚きました。 嵐山のパンフレットが日本語・英語…

My favorite cheap sweets BEST5 ~駄菓子~ Japanese popular sweets

駄菓子屋さん It calls for dagashi in Japanese. Japanese cheap sweets.(cake. snack, candy) Those are my favorite Japanese sweets! Recommended best 5 No1 ブラックサンダー(Black Sander) ブラックサンダー No2 キャベツ太郎 キャベツ太郎 No3 ビ…

英語で独り言を言ってみよう!!(30フレーズ)

英語で独り言 基本的なフレーズを頭に叩き込んで、どんどん独り言を言おう!! (ー_ー)!! ブツブツ 独り言の最中に、あー思い出せんってなって大丈夫。その繰り返しで、何度も思い出したり、忘れたりして長期記憶になっていきます。 お勧めは、覚えたフレー…

大谷翔平選手が高校時代から使っている目標達成シート(マンダラチャート) 

現在ピッチャーとバッターの「二刀流」選手として大活躍の大谷翔平選手。 大谷選手にまつわる数字 ・26歳 ・メージャー4年目 ・身長193㎝ ・体重 95Kg ・1年目に右肘靭帯手術 ・2年目に左ひざ手術 8/4現在、 ホームラン37本 1位 両リーグトップタイ 打点82 2…

ADHDの人の頭の中

ADHD あなたにも似たような経験ありますか? ・気になる 仕事の朝礼で大事な話があるときでも、最初はしっかり聞いていたのに、何か言い間違いがあると直ぐに気になり、その後の話が入ってこなくなることがある。集中できない。 ・うわのそら 話の途中で、発…

英語を勉強するようになったきっかけ①

Good morning きっかけ(一番は、ビビりながらも、海外の人に初めて勇気を出して話しかけて、通じた時の感動が・・・うれしさが・・・もうなんというか、・・・っつーことです。言葉にできないっ(:_;)) 30歳で転職して、家の近所(車で10分)の場所に勤め…

初心者向け 英語学習ロードマップ(一緒に始めよう‼英会話) 

初心者 英会話 初心者向け 英語学習ロードマップ 中年オジサンも、まだまだ諦めていませんっ。今からでも、英会話を身に付けて世界に挑戦しようっ! Let's get started!! 1、基礎知識(英文法とフォニックス) 中1英語から。背伸びしずに、まずはここから。…