健康診断の結果 【健康診断の結果】を見て、今度こそ粛清しよう と、決断するも、毎年結果は変わらずますますE判定が増えていくのは私だけでしょうか?先ずは、食べ物から変えてみましょう。 積極的に摂取する食材 1、青魚 私は缶詰でサバ缶とイワシ缶を常…
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